ひとつひとつやる

 ぼくの朝の一幕。

ベッドで目を覚ましながらスマホを見る。

リラックスしようとしながら今日の予定を考える。

ごはんを食べながら

掃除をする。

髪を乾かす。

弁当を詰める。

昼の一幕。

ごはんを食べながら動画を聞く。

コーヒーを飲みながら画面をみる。

メールを返しながら製作をする。

夜の一幕。

歯を磨きながら猫と遊ぶ。

本を読みながら音楽を聴く。

そんなふうに

手が空いていれば、耳が空いていれば、目が空いていれば、

簡単に入れ込んでしまっていたマルチタスク。

ゆえに、ひとつひとつの体感が薄い。

効率的に思えても、

実感という生きてる感覚が薄くなる。

これを手放したら、どうなるかなぁ。

時間は倍かかるんだろうか？

体感は濃くなるんだろうか？

心は穏やかになるだろうか？

生きている実感は増えるだろうか。

これはやってみないと、わかんないなぁ。